こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤️ 今日は10日間チャレンジの4日目😆
今日は、ゆったり呼吸を味わってのヨガですが、
実はこれって脳の筋トレにもなる！
地味な筋トレ（笑）
今日もどうぞよろしくお願いします♡
1日だけの参加もOK✨️ この機会に、お友達、ご家族、お誘いの上どうぞ！
am10：00～ 30分 ヨガοrトレーニングミニレッスン オンラインで、5月6日までは無料で開催♡
私が10日チャレンジをはじめた大きな動機は2つ😆
🌟子供の運動不足解消したい！ 🌟休業中の生活にメリハリをつけたい！
↑↑↑
私だけではないですよね😂
共感された方は是非ご一緒に〜😆
ご参加の方は、、、
●HP、INSTAGRAM、FACEBOOK、MESSENGERなどからお申し込み可 ●事前にZoomのダウンロードをお願いします。
●ミーティングIDとパスワードでご参加下さい。 （＊当日のレッスン時間前までに事前にお伝えします）
●その他、ウェビナー表示名とメールアドレスは
任意で入力お願いします。
Yogabeingは
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