口角をあげる!冬に欠かせない我が家のアウトドア用石油ストーブ✨️ 乾燥し過ぎずにあたためてくれる頼もしい味方😊 今日もレッスンにて大活躍。 ほっこりする暖かさに、 皆さんの表情も柔らかく少し口角あがってたかな?? さてさて、先日のブログの続き。...
謹賀新年✨️写真は、急遽年末にお邪魔した友人宅で、 娘が作ってくれた鏡餅😊 「鏡餅」と言ってもピンと来なくて 画像を検索して作成💦 鏡餅の画像を見れば、 「あ〜!これね!!」だって💦 昨年は、 ボディメイクの勉強や ヨーガ療法学会へ提出する 論文やレポートを 言い訳して...
こんな手でも✨️!!!土曜のレッスンにて。 こんなに血管浮きでててネイル映えしない私の手で触ったにも関わらず!!! 「触れられた時に肺にスゥ〜〜っと 気持ちよく呼吸が広がる感覚が ありました!初めての感覚でした!」 と。 嬉しそうに語って下さった会員様がいらっしゃり、...
怒りにハイジャックされる!昨日の朝食時。 10数年ぶりに激しい怒りにハイジャックされた感覚⚠︎⚠︎!! 最近何かと反抗期アピールの長男に対して、 まぁイライラはちょいちょいあるとしても。 そのイライラによって、 心拍数が上がったり、 血圧が上がったり、...