土曜のレッスンにて。
こんなに血管浮きでててネイル映えしない私の手で触ったにも関わらず！！！
｢触れられた時に肺にスゥ〜〜っと
気持ちよく呼吸が広がる感覚が
ありました！初めての感覚でした！｣
と。
嬉しそうに語って下さった会員様がいらっしゃり、
今日もとても幸せな気持ちになりました♡
会員様には、
自分の呼吸を手のひらで感じてもらうワークを行ったから、
｢触覚｣の感度があがっていたのかも(^^)。
幸せホルモンがでてたのかも(^^)。
｢視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚｣の中で、
胎内にいる時から発達している触覚。
赤ちゃんの指しゃぶりは、
自分で、自分の身体に触れて、
触れた感覚を受けて、
それを自分の身体だと認識しているんですよね。
今日の呼吸のワークでは、
赤ちゃんのこの動作と同じようなことをやってもらったんです。
そうすると、
いつもより、
もっと、
身体の感覚に敏感になったんでしょうね😊✨️
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