【みんなは結果が出てるのに私は変わらない】日々の姿勢と動作が自分をつくっている。 ボディメイクしたいなら、 身体を痛めたくないなら、 ここを見直すのが優先事項の1つ☝️ って言われたら、あなたは納得する?しない? 私の場合、 10年ぐらい前だったら、 これ、全然納得できない。。。 普段の姿勢?動作?...
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【ヨガのパラドックス③】ヨガスートラを心のトリセツにしている Yogabeingのじゅんこです😊♡ 少し前に娘が、、、 勝手に湧き上がる嫉妬のような感情を抱えて、 「私って嫌な子なのかな?だめな気持ちかな?」 ってつぶやいたので。 「全然だめじゃなーい!! こうゆう場面では、...
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