Yogabeing

こんにちは💖 ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌❤️ 本日のレッスンは、 ヨガニドラ体験クラス。 シャバアサナが大好きという生徒さんが多い中、 シャバアサナは心地良いとは思えないな〜と おっしゃる方が居て。。。...

こんにちは💖 ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌❤️ 7月のモニター様募集についてですが、 新規のモニター様の為の日程・時間の調整が難しく 募集を見合わせます<(_ _)> お問い合わせ頂いた方々 ご検討頂いた方々には、...

梅雨ですね〜☔︎ 毎回レッスン前には、 皆様の体調を伺うんですけど、 この時期良く聞くのが、 ｢食べ過ぎ｣ ｢胃が重い感じ｣ などなんです😐 昨日のレッスンでもやはり、 ｢つい食べ過ぎるのもあって、 胃がすっきりしないんですよね〜。｣ との声が、、。...

みちくさくらすさんでヨガランチ会💖 世代が近い皆さんが参加してくださったので、 ランチの時には身体について今気になっていることで 話しに花が咲きました〜😆！！ ヨガのなかにボディメイクの要素をいれたレッスンだったので、 1番盛り上がった話題、 皆が気になることは、...

みちくさくらす　さんでの　イベントのご案内　です♡ 【あったらいいなのコミュニティ】　って 出会えてないだけでちゃんとあるんだなぁー！って またしても思わされた😆 1階は　カフェスペースで、 曜日によっては、ランチもできたり、お惣菜も販売してくれる😆...

今回は、なんと土曜昼間の開催😅 初体験の方で、 動きたい気分で来られたらどうしようかしら！？ とドキドキでしたが想像以上に好評でした〜！ 前回もお伝えしたのだけれど、 ●頑張り過ぎていると自覚がある人に！ ●一人何役もさらっとこなせて頑張れてしまう人に！...

下記6月スタートモニタ−様募集は終了しました。（6/11更新） ありがとうございます♡ ↓↓↓ まだ先行予約前でしたが、 昨日今後のモニター様募集のお問い合わせ頂き、 ご予約まで承りました😆 ありがとうございます♡ そこで、6月は既に、...

先日、自律神経に詳しい専門家の方から 自律神経が乱れやすいのは木曜ですよ〜！聞いたんですが。 平日働いて、土日が休みという方の場合。。。 土日に休んでリフレッシュしても 月曜から働いてどんどん疲れが溜まってくると、 自律神経が乱れやすくなってくる。...

3〜4年前ぶりの広島。 前回は家族旅行で、 原爆ドームと平和記念資料館と厳島神社へ。 平和記念資料館に展示される遺品の数々は、 戦争をリアルに感じる為かほとんど直視できず 目を伏せていた小学生の長男の姿が今でも目に浮かぶ。 先週末はその平和記念資料館の隣の...

先日の 【ヨガニドラ】のクラスで 参加者の方々がたくさんの感想をくれて 私自身にとって とても大きな気づきがありました。。。！！ 【ヨガニドラ】のクラスを楽しむには、 身も心も誘導されるがままに委ねてみること。 「以前受けたヨガニドラのクラスでは、...