【骨盤底筋群②】ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌💖 骨盤底筋群①はインナーユニットですよ ってとこの説明でしたが。。 骨盤底筋群②では 何故意識してあげた方がよいかをシェア✨️ まず、 もしあなたが今骨盤底筋群の衰えについて...
【お団子じゃないけど】ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌💖 子供達が大きくなったから、 ここ数年お菓子作りは滅多にしなくなってたけど。。 最近はまっているヴィーガンタルト作り✨️ 材料は全て目分量というズボラっぷり😂...
【骨盤底筋群①】ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌💖 意外でした!! 骨盤底筋群について知らない方が多いということが。。 せっかく何らかのボディワークをするのであれば 生徒さんには知っていて欲しいのでシェア✨️ まずは、、、...
【9月オンライン】ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌💖 ○9月グループオンラインレッスンのページを更新しました✨️ 下記ページより8月中に お申し込み・お支払いの手続きをお願いします😊✨️ ↓...