【ヨガのパラドックス④】本当に居心地のよいココロとカラダを手に入れる♡ 私専用のガイドラインづくりをお手伝いしている Yogabeingのじゅんこです😊 例えば、 カルマヨガ(見返りを求めない行動を行う) などを「辛いけど頑張って」やっても、 自分は「打算的」って思い込んでるなら...
【ヨガのパラドックス③】ヨガスートラを心のトリセツにしている Yogabeingのじゅんこです😊♡ 少し前に娘が、、、 勝手に湧き上がる嫉妬のような感情を抱えて、 「私って嫌な子なのかな?だめな気持ちかな?」 ってつぶやいたので。 「全然だめじゃなーい!! こうゆう場面では、...