【明日からにしない?】これ、自分の頭の中の自分の声なんですけど😯 「1日くらい問題ないでしょ?」 「今日ぐらい別にいいじゃん!」 今日は、何回も聞こえてくる〜😂 午後がお休みで溜まった家事を せっせとこなしてたのですが、 買い物に行ったときはボリュームが大きくなってて。...
【怠慢】ヨガの世界では、 心の働きが乱れやすい原因を 9つに分類しています。 心が乱れる原因その5 は、 【怠慢】 怠け心ですね。 これは、 確実に心が乱れる原因になりますよねー! わかりやすいのが、、、。 ダイエットですよね。 早速、バランスのよい食事にしよう!...
【自分の為だと思っていないあなたへ】https://www.yogabeingyoga.com/single-post/【違和感の正体】 ↑ 少し前に書いた記事についてご質問頂きました🙇 ありがとうございます✨️ Q.質問 ↓↓↓ 昔は、 「自分を向上させる為にがんばること」 といったように、...
【違和感の正体】これまで受講して下さった方々の多くが、 講座の後半で徹底的に行っている 自分の大切にしている価値を明確にすることが 必要って直感で感じてくれていたみたいなんです。 時間に追われ、 色んな役割をこなし、 忙しい日々の中で、 このままでいいのか?...