ーそのとき、見るもの《自己》は、それ本来の状態にとどまるー
心の作用が働いていないときが、本来の自分の姿であり、
その状態にとどまることがヨーガの目的というような意味かな。
いわゆる瞑想を実践してしてみたことがある方はわかりますよね。
この「本来の状態にとどまる」ことがどんなに難しいことかということが😅
だって心は、じっとしていません。
あちこち、動き回ってます〜〜〜😭
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