セラピストのためのパーソナルセッション
自分の身体を守りながら、お客様に合わせた施術ができるセラピストへ
- 施術で肩や腰がつらくなる…
- このまま長く仕事を続けられるか不安…
- 同じ施術でも、お客様によって変化が違う…
- セルフケアのご提案に自信がない…
- 力を入れていないつもりなのに、施術後は疲れ切ってしまう…
お客様には「無理しないでくださいね」と伝えているのに、自分自身は無理を重ねてしまっていませんか？
実は、肩や腰への負担は、無意識の力みや身体の使い方のクセが関係していることがあります。
だからこそ大切なのは、余計な力みに頼らずに力を伝えられる身体の使い方を身につけることです。
自分の身体の余分な緊張が減ることで、
✓ 手から受け取れる情報が変わる
✓ 無理なく力を伝えられる触れ方につながる
✓ お客様一人ひとりに合わせた施術がしやすくなる
✓ セルフケアも、自分の体験をもとに自信を持って伝えられるようになる
セラピストのためのパーソナルセッションの流れ
1.ヒアリング
現在のお悩みや施術で困っていること、身体の不調や施術中に負担を感じやすい場面をお伺いし、その日のテーマを一緒に決めます。
2.今の身体を感じる
呼吸や姿勢、歩き方などの基本動作を通して、今、自分の身体で｢何が起きているのか｣を感じ取り、その感覚を言葉にしていきます。
まずは「もっと頑張る」のではなく、今の身体で何が起きているのかに気づくことを大切にします。
3.感覚と動きをつなげる
呼吸を利用しながら、新しい身体の使い方を体験し、感じたことを言葉にします。
その感覚と実際の動きを一緒に確認することで、｢感じていること｣と｢身体で起きていること｣を少しずつ一致させていきます。
4.身体で変化を確かめる
新しい身体の使い方をエクササイズやヨガのポーズに落とし込み、感覚や動きがどのように変化するのかを体験します。
自分の身体で確かめることで、｢だから肩や腰に負担がかかっていたんだ｣｢だから力が入ってしまうのか｣と納得できるようになります。
5.施術へ応用する
自分の身体で体験した変化を、どのように施術中の姿勢や身体の使い方へ応用するか一緒に考えます。
6.シャバアーサナ
新しい身体の使い方は、最初は力みや意識的なコントロールが生まれやすいです。
シャバアーサナで重力に身をゆだねる感覚を味わい、余計な力みを手放します。
セラピストさんにパーソナルセッションをおすすめする3つの理由
自分の身体の使い方が、触れ方を変える
余計な力みを手放すことで、お客様に心地よく力を伝えられるようになります。
自分の身体から学ぶと、施術に活かせる
私自身も腰や肩を痛め、「もっと知識が必要だ」と机上で解剖学や運動学を学んでいました。
でも本当に変わったのは、自分の身体を理解できるようになってから。
だからこそ、知識を現場で活かすための身体との付き合い方をお伝えします。
お客様一人ひとりに合わせた施術がもっと組み立てやすくなる
力みが減ると、お客様の反応を手がかりに、その方に合った施術を組み立てやすくなります。
その積み重ねが、自信にもつながっていきます。
たった3日で、施術の感覚が大きく変わりました！(Y様 40代･セラピスト)
前鋸筋が上手く使えないのが課題で、トレーニングしようにも感覚がうまく掴めず、肩を痛める始末。
教わった腕の動かし方のワークを3日程やってみただけで、施術の感覚が大きく変わりました！
説明が本当にわかりやすいです！
料金
| セラピストさんのためのパーソナルセッション(75分) | 単発レッスン1回 月1回コース 月2回コース 月3回コース 月4回コース | 16,500円(税込) 13,200円(税込) 26,400円(税込) 39,600円(税込) 52,800円(税込) |
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