東京都新宿区中井・落合
身体との付き合い方を育てる
ヨガスタジオ
コンセプト
詳細
年齢を重ねると、身体は少しずつ変わっていきます。
✓疲れやすくなる。
✓思うように動けない。
✓昔と同じことをしているのに、身体が応えてくれない。
そんな変化に戸惑うと、
「もっと頑張らなきゃ」
「何とかしなきゃ」
と焦ってしまうことがあります。
でも、本当に必要なのは、
身体を無理に変えることではありません。
変わる身体と上手に付き合う力を育てることです。
【身体との付き合い方を育てる】
身体は一人ひとり違うから、自分に合う方法も一人ひとり違う。
人は、自分に合う選択ができるようになると変わり始めます。
その選択の積み重ねが、変化する身体と心地よく付き合っていく力につながります。
｢頑張って無理しなくても、身体とは仲良くなれる｣
そんな安心感とともに、自分らしく年齢を重ねていける方を一人でも増やしたいと思っています。
Yogabeing と他スクールとのちがい
おすすめレッスン
詳細ヨガインストラクターのためのパーソナルセッション
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セラピストのためのパーソナルセッション
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療養･リハビリから回復した方のためのパーソナルセッション
日々の生活を心地よく過ごしながら、また動ける身体を育んでいく
お客様の声
以前に痛めてしまっていた、肩の痛みがなくなりました！
Y様 (50代･自営業)
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太ももの前ばかりに負担をかけてしまう身体の使い…
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呼吸が変わっただけで頭痛や腰痛が改善した！
Y様 (40代･事務)
運動不足解消ではじめたジョギングで膝を痛めて、
病院でリハビリ中の時からお世話になっています。
細…
詳しくはこちら
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スタジオ案内
自転車の駐輪スペースはスタジオ前にございます。
| 教室名 | Yogabeing |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区中井 |
| アクセス | 都営大江戸線･西武新宿線「中井駅」徒歩2分 東京メトロ東西線「落合駅」徒歩7分 |
| ご利用条件 | 原則、女性専用サロンで男性の方は紹介制になります。 ご了承ください。 |
スタジオ外観
スタジオは2階になります
グループレッスンでも最大4名様まで
レッスン後の感想･質問･気づきのシェアタイム
