こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤️
昨日のレッスンにて。
お友達を連れて
参加してくれた会員さんの会話。
「気持ち良かったー！」
「そうなのよね。
なんでかはわからないけど、
何となく気持ちがいいのよねー。」
こうゆう感想は多い。
「何となくいい気がする」
という感想。
人によっては、
継続していくには ちょっと地味過ぎる感想
だったりするみたいで。。。
そうゆう地味な感想では、
満足できないわ！
という方へも
「何となくいいのは何故か」を
色んな側面から伝えられればと思い、
生理学
解剖学
心理学
脳科学
ヨガ哲学
などなど
好んで学びを深めています😌✨️
続けていれば
「何となくいいのは何故か」
勝手に身体が体得してくれるから。
最初の一歩から
安定して歩くまで
寄り添えたらいいなと日々精進♡
Yogabeingは中野区・豊島区にほど近い
新宿区落合エリアの
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