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​Personal Plan

パーソナルプラン

モニター様募集中♡

​ 

 (詳しくはこちらから✨️!!)

 

​ご好評のPersonal Planとは

 

2ヶ月間

 

週2回程のペースで

 

60分前後の

 

プライベートレッスン(12,000円/回)

 

受講していただいております。

プライベートレッスン内容は、

 

お客様のお悩みに

 

合わせて行われます。

ヨガのアーサナの他、

 

必要に応じて、

 

筋力トレーニング

 

カウンセリング

 

各呼吸法

 

各瞑想方法

 

などをご提供します。

これまでお悩み改善したケースとしては、

肩・首凝り

 

便秘

 

不眠

 

片頭痛

 

感情のコントロール

 

ネガティブシンキング

 

各心身症

 

症状改善などがございます。

​体質改善も、

 

ストレス解消も、

 

ダイエットも、

 

あなたには

 

【あなた】に合う方法が必ずあります!

 

 

 

パーソナルプランがおすすめな理由 

 

 

その1 自分の幸せのルーツに気づく♡ 

      

「あなたは何故ヨガを始めたのですか?」

 

と質問すると、

 

多くの方が

 

 

「身体を柔らかくしたい」

 

とお答えになります。

 

​では

 

「何故身体を柔らかくしたいのですか?」

 

 

 

と伺うと、

 

「怪我をしにくい身体になりたいから」

 

 

 

とお答えになった方が居たとしましょう。

 

さらに

 

 

 

「怪我をしにくい身体になれば、それであなたは満足できますか?」

 

と聞いたとしましょう。

 

ここで自信を持って「はい!」とお答えになった方と

 

 

戸惑われた方とでは

 

提供するパーソナルプランの内容は

 

 

大きく異なってきます。

Yogabeingでは、

 

 

皆様の日々の暮らしがhappyになるためには、

 

 

何が必要で何を手放せるのかを探り、

 

 

幸せのルーツ(根源)に気づけるように

 

 

一緒に模索していきます。

パーソナルプランがおすすめな理由 

 

その2 一生モノ

約2ヶ月間程度の初期投資は必要になってきますが、

 

皆様が何が必要で何を手放せるのかに気づければ、

 

もう膨大な情報に​振り回されることがなくなり、

 

無駄な投資はなくなります。

 

溺れる者は藁をも掴むように、

 

他の誰かがhappyになれた方法を真似ても

 

あなたがhappyになれるかどうかはわからないものです。

 

自分にあう方法は自分で体感して見つけるしかありません。

 

見つかってしまえばもうインストラクターは必要ありません!

 

その先ずっと自分を支えてくれる糧となります!

パーソナルプランがおすすめな理由 

 

その3 happyの還元を

 

レッスンは全てオーナー自身が直接担当します。

 

オーナー自身は、

 

 

何年もYogaのアーサナだけを

 

ひたすら懸命に実践し続けても

 

 

本当のhappy感は得られませんでした。

 

アーサナはどんなに綺麗にポーズをとれても、

 

それだけではhappyになれません。

 

どのようにアーサナに向き合っているのかが

 

 

大事だからです。

 

 

 

レッスンは、

 

健康維持や運動不足解消の為の方用、

 

ストレスマネジメントの為の方用、

 

ダイエット目的の為の方用では、

 

内容が大きく異なっていきます。

 

その方の

 

一番手放したい、

 

こだわり、

 

感情、

 

悩み、

 

不調、

 

を手放すサポートを効率的に行う為です。

 

手放せば、そこにもともとあったhappyに気づきます。

 

そしてあなたがhappyならば、

 

周囲の人にも将来にもhappyは還元されます♡

 

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