【不注意】ヨガの世界では、 心の働きが乱れやすい原因を 9つに分類しています。 心が乱れる原因その4 は、 【不注意】 注意が散漫な状態ですね。 実は、 1つのことにぐっと集中し続ける(特に単純なタスクなら尚更) ってそんなに長く続けられることではなく、...