【再起動】こんにちは💖 ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌❤️ 昨日のレッスンにて。 「頭の中の思考も、 心の中の感情も、 モヤモヤとしていて パンパンになってそうだから 再起動しましょうー!」 がテーマでした😆!!...
【短期間で】ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌♡ 先週の、 ヨガグループレッスン後の雑談で。 生徒さんが、 「1週間で3㎏ぐらい痩せなきゃなんですよー!」 と。 これまでのダイエット遍歴を伺い、 短期間のダイエットの...
【お子様連れクラス】ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌♡ 第1子が産まれてすぐに転勤があり、 ねんね期の頃、 新しい土地のご近所で お子様連れクラスやサークルなどを 見つけられなくて、 何処にも出かけず、 1日ベビちゃんと ふたりっきりで過ごす日も...
【チョコ作り】こんにちは💖 ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する Yogabeingのじゅんこです😌❤️ 先日エコギャラリー新宿で カカオ豆からのチョコレート作りを体験した娘。 チョコレートと児童労働の関わりについても学びつつ。 自分ごとの問題として捉えられたみたいで。...