こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤️
ベビーちゃん連れのレッスンに
現役助産師さんが参加してくれて。
レッスン内容を
どのように考えて
構成しているのかなどの
ご質問に回答させていただいたら、
｢産前産後のママにお勧めしますね！｣
とのこと♡♡♡
単純に嬉しい😆✨️！！
私、第１子出産時は、
助産師さんが神であるかのように
お慕いしていたのでｗｗ
産後のママにお薦めと
太鼓判もらったレッスンは、、、
①骨盤底筋について知る
②ベビちゃんお世話で
凝り固まった身体のパーツをほぐす
③アンバランスな身体の使い方を
定着し過ぎないコツ
などをお伝えしてます😊♡
Yogabeingは
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新宿区落合エリアの
ヨガ・ヨガセラピー・ボディメイク
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