こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤️ 「ヨガの真価を言葉で言い尽くすことはできない。 それは経験して初めてわかるものだ」 BY B.K.S.Iyengar この言葉の意味が
分かるようになってきたのは 実は結構最近で💦
ヨガが本当に色んな場面で
役立つツールとなるには、
「経験すること」が重要。
アイアンガーさんも伝えているように😌
そして、その経験を 「積み重ねていくこと」も大事。 「繰り返す」ことは、 その行為に対して求めていた結果や成果が
得られないと難しくなっていくけれど、
結果や成果が得られない行為そのものにも
意味があることもヨガの教え。
自分が行った行為は全て無駄なことではない
と腑に落ちたら、
生きることも日常生活もかなり楽に、
更にはHAPPYなものになる😊
「無駄なことだ」と感じる行為が少なくなると、
損得感情も薄らぐから😆
今すぐに悩みを解決しなくても、、、💦
ヨガを積み重ねる経験が
そこから得られた結果や成果以上に
意味があると✨️
何万回と繰り返した経験値からも
自信を持って言える😊✨️
Yogabeingは中野区・豊島区にほど近い新宿区落合エリアの
ヨガ・ヨガセラピー・ボディメイク✨️サロン✨️
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