こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤️
昨日は息子氏の誕生日✨️
息子は食べたい料理を作り、 娘はケーキを作ってくれました♡
今の状況下だからこそのいいこともある。
一緒に過ごす時間が長ーいのと、
リアル話し相手は家族なので
必然的に会話が増えていること。
だからかな。
思春期の尖った感の出現頻度は少ないような。
いいこともある。
わるいことばかりじゃない。
意識はどこに向けるかが大事だと
改めて思う日々😌
さて、10日間チャレンジも後半戦！！
ヨガοrトレーニング
オンラインミニレッスン
am10：00～ 30分
1日だけの参加もOK✨️
5月6日までは無料で開催♡
↓
5月3日日曜 姿勢調整の為の筋トレ
5月4日月曜 ゆったり呼吸を味わうヨガ
5月5日火曜 動きたい方へ！のヨガ
5月6日水曜 リクエストを募集して決定♡
今回のレッスンは、
私が画面にうつるだけで、
参加者の声も顔もうつらず、
私からも見えないので
パジャマでもスッピンでも
ご安心を〜♡
↓
ご参加の方は、、、
●HP、INSTAGRAM、
FACEBOOK、MESSENGER
などからお申し込み可
●事前にZoomのダウンロードを
お願いします。
●【ミーティングに参加する】を選択し、
ミーティングIDとパスワードを
入力してご参加下さい。
（※当日のレッスン時間前までに
事前にこちらからお伝えします）
●Webセミナーの登録では、
表示名
（どなたが参加されたか
私が確認するための参加者名です。
ニックネームも可。
私以外の方には表示されません。）
とメールアドレスを
任意で入力お願いします。
どうぞよろしくお願いします🤲
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