top of page

ヨーガ・スートラ 第1章の14

ー修習は、長い間、休みなく大いなる真剣をもって励まれるならば、

 堅固な基礎を持つものとなるー

修習って、どうやってヨーガに取り組むことをいってるの???

を、一つのスートラで簡単にわかりやすく表現してありますね。

”長い間”

”休みなく”

”大いなる真剣さ”

がコツ。

どうでしょうか?

そのように取り組めそうですか??

ヨーガの目指すところにたどり着くだけではなく、

夢を実現したり、目標を達成するときにもこのコツさえ実践できていれば

夢も目標も実現しそうです。

特に”大いなる真剣さ”があれば、

”長い間”も”休みなく”も実践できることでしょう。

ヨーガをはじめたての方、

ヨーガをはじめて期待していた通りの結果がまだ得られていなくても、

”大いなる真剣さ”を持って取り組み続けてみてください。

これが唯一の目的達成の方法ですよね。

さあ、だから実践し続けて下さい。

ただし、

一生懸命やればやるほど、

結果にしばられやすくなりますから、

結果への執着に気をつけてくださいね。

大いに真剣になるほど、私たちは結果を欲しがりますから笑

Yogabeing は、、、

中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのプライベートヨガ教室

南房総・千葉県鴨川市の海の見えるスタジオでもヨガレッスン開催

最寄り駅は、

大江戸線 落合南長崎 新江古田 東中野

西武新宿線 中井 新井薬師前 下落合

西武池袋線 東長崎 椎名町       

徒歩・自転車圏内。目白大学から徒歩圏内。

プライベートでのファミリーヨガ・お子様連れヨガ・

マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤底筋トレーニングヨガ

・出張ヨガなども日時応相談で承ってます!

お気軽にお問い合わせ下さい✨

bottom of page