予定日が近づいてきた生徒さんがいらっしゃいます。
「もしも来られなかったら、連絡なくても産まれたと思うね！」
と伝えてご予約いただいていたので。
今週は来られるかどうか時間までドキドキ☆
今週も出産前の貴重なお時間をシェアさせていただきました😌♡
妊娠期の貴重なお時間をシェアさせていただいているので
他人事ではなく、私も気が気ではありません！
もう随分前にはなりますが、自分の出産前の時期を思い出します。
トイレに行く度、お腹に張りが来る度、
「産まれるのでは！？」と落ち着いてはいられませんでした。
そんな時期だからこそ、自分の呼吸に耳を傾けてみる時間は大事。
そうすれば、身体も心も落ち着いてくれる。
実際に、お産の最中もこれができれば大丈夫。
「呼吸って大事なんだなってわかりました😌」
と言ってくれた彼女なら大丈夫。
「呼吸」に意識を向ける実践をした人にはわかるこの境地。
「呼吸って大事！」
Yogabeing は、、、
中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのパーソナルヨガ教室
南房総・千葉県鴨川市の海の見えるスタジオでもヨガレッスン開催
最寄り駅は、
大江戸線 落合南長崎 新江古田 東中野
西武新宿線 中井 新井薬師前 下落合
西武池袋線 東長崎 椎名町
徒歩・自転車圏内。目白大学から徒歩圏内。
プライベートでのファミリーヨガ・お子様連れヨガ・
マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤底筋トレーニングヨガ
・出張ヨガなども日時応相談で承ってます！