今日は本当に暖かく気持ちのいい日でしたね。
用事を済ませるのにお散歩がてら、２〜３駅程歩きました。
車では何度も通っている道。
自転車でも何度かは通った事があります。
歩いてははじめて。
たくさんの気づきや発見がありました。
こんなところに素敵なパン屋さんがあったんだ！
フランス語教室だって！！
このスーパーは駐車場サービスあったのね！
とかいろいろ。
車や自転車では気づかなかった発見です。
どーしてだろ？？？
スローダウンしてみたからかしらっ！と腑に落ちる。
同じことを行っていても、
スローダウンしてみるとまるで違う発見がいくつもありました。
だからかー！！
だから、ゆったりと自分のペースで行うヨガや呼吸には
発見や気づきが詰まっているんですね✨
Yogabeing は、、、
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