気づくということ昨日のレッスンは、トリコナアーサナにフォーカスを置いてみました😌トリコナアーサナに入る前に、緩めるべき箇所を緩める動きを取り入れていた時に、 「こんなとこ伸ばしたことなーい!!新鮮〜!!」「はじめての感覚かも!?」 とみんな嬉しそう!?でした(≧∇≦) 知るということ。気づくということ。 ただそれだけで嬉しい気持ちになれるのかもしれないなーと思いました!!
昨日のレッスンは、トリコナアーサナにフォーカスを置いてみました😌トリコナアーサナに入る前に、緩めるべき箇所を緩める動きを取り入れていた時に、 「こんなとこ伸ばしたことなーい!!新鮮〜!!」「はじめての感覚かも!?」 とみんな嬉しそう!?でした(≧∇≦) 知るということ。気づくということ。 ただそれだけで嬉しい気持ちになれるのかもしれないなーと思いました!!