ありがとう♡

今日は、最初に、レッスン終了後の“ありがとう”の意味をシェアさせて頂きました(^_^)

ヨーガインストラクターを始めた頃、古くからの友人に質問され答えられなかった質問、

「yogaって何で感謝いっぱいするの?」

私のその質問への答えのうちの1つ↓

心から本当にありがたいなぁ~と思った時の「ありがとう!!!!」

その時の自分の心境思い出せますか?

例えば、

我が子が無事に生まれてきてくれた時の「産まれてきてくれてありがとう!」

命の危機に直面した自分やもしくは大切な人が助かった時の「ありがとう!」

その時の幸福感、安堵感は言い表せないないものではないでしょうか???

感謝する気持ちは、人を幸せにしてくれます。

更に、感謝された側が人であればその人も幸せになります。

なんて素敵な連鎖~!!

と思うけど、≪感謝したことが当たり前のこと≫になってしまうと

感謝する気持ちがもたらす魔法のような効力がなくなります(+o+)

先にあげた、「産まれてきてくれてありがとう」も「生きててありがとう」も、

その後、普通に育ったり、生きているとそれを当然のことと思ってしまいます。

その状況下では、「有難い」ことだと思えなくなるんですね。

普通のこと。平凡なこと。になってしまう。

こうなると、人は、もっと他の刺激的なことに心を惹かれてしまうんですよね。

だって、人の欲望は、つきません(笑)

欲張り過ぎずに、普通に平凡に有難い事々に日常的に感謝できること、

それらに満足できることが、「幸せな人」への近道だと思います。

今日も、心を込めてありがとうでレッスンを締めくくりました(*´ω`)

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