今日のクラス

普段の姿勢について友人と話してた中で、

「結局、意識することなんだね~」

って言葉に今更?改めて?ハッとした。

そうなんですよね!

身体も心も結局、意識を向けることから気づきや変化が訪れる。

今日は、そのことが共感できるクラスの内容となりました☆

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