
夏休み中お休みしていたファミリーヨガも再開です~(^^)
サッカー少年の彼らには、
先日のサッカー日本代表とUAEの試合を観戦していての感想を聞いてみました。
実は私自身が、選手陣の試合中の冷静な態度が本当に凄いな~と感動したからです('◇')ゞ
強い感情に流されてしまうと、いいプレーも出ませんもんね!
ヨガでも、強い負の感情や負の思考などに流され過ぎないように、
呼吸に集中していくように誘導していきます。
いつも落ち着いていて、安定している自分を見失わないように(*´ω`)
子供達にはどこまで伝わったのかはわからないけど、
より楽しく生きていくために役立つ
ヨガの智慧を伝えていけたらなぁーと思います。
グループレッスン・ファミリーヨガ・お子様連れヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガも日時応相談で承ってます!
Yogabeing は、、、
中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのセミプライベートヨガ教室
南房総・千葉県鴨川市の海の見えるスタジオでもヨガレッスン開催
最寄り駅は、
大江戸線 落合南長崎 新江古田 東中野
西武新宿線 中井 新井薬師前 下落合
西武池袋線 東長崎 椎名町
徒歩・自転車圏内。目白大学から徒歩圏内。