【比べる力】


どうしても人と比べちゃうんだよね、、、って


落ち込んでしまうことないですか??






そうゆうときは「比べること」そのものが

悪いことことであるかのような気持ちになりがち😭






でも「比べること」自体は当たり前。


むしろ「比べることができない」なら、


生き残ってこれなかったですから。





私達は、


「比べることができる」から


「より良く」なれるんですよね。





これも生存する仕組みで


オートマチックに


私達が無意識に起動させているもの。





それを「比べない」ようにコントロールしようなんて

悪あがきもいいところですよね😅


もっと言っちゃえば、無駄な抵抗😂


なので、無意識に、

比べちゃいけないって

頭の中でいいきかせる自分がいたら、


無駄だよー

当たり前だよー


って教えてあげて下さい😎☝️




「比べる」ことは必要。


【より良くなる為】に😊




もし、



【自分を卑下する為】

【自分を責める為】



になっていたら


比べたあとの


思考や感情や行動が


パターン化されているだけですから。




比べる力を、


自分をより良くする為に利用するには


まずパターン化に気づくことが


ファーストステップ☺️✨️




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