こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤️
昨日一日、結構、怒りっぽかった私😤
【怒りっぽい自分】は、
【怒りっぽくない自分】が
怒らないことも怒ってしまうなと
改めて思い知らされ反省😓
反省はすれど、
昔より、
｢私ってすぐ怒っちゃうから駄目だなぁ｣
とか
｢私って怒りっぽい｣
とか思い込んで自分を責めることはなくなったな。
だって、
すぐ怒らない時もあるし、
怒りっぽくないない時もちゃんとある✨️
｢○○な私｣と思い込んでいることで
苦しくなったら、
｢○○じゃない私｣を探してみる！
自分のことって全部わかってるつもりで
実はよくわかってなかったりする。
だから自分と向き合ってみる時間は大切✨️
向き合ってみると、
自分が｢○○な私｣って思い込んでいる
｢私｣だけが、｢私｣じゃないとわかる♡
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