【初体験♡】

こんにちは💖

ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する

Yogabeingのじゅんこです😌❤️

先週末は、

【ビジョンボード作り♡】を

籾山智香ちゃんに教わって初体験！！！

智香ちゃんから、

「ビジョンボードは何回も作ればいい！！

ビジョンが変わっていってもいい！！」

って言われたのが響いたなぁ〜😌😌✨

家族ゴトを抜きにして考えた時に、

「最終的に自分はどうありたいのか？？」

というビジョンについては曖昧💦

智香ちゃんの言葉で、

「近いビジョンからでいいじゃん♡」 と素直に思えたのが、

講座に参加した収穫かな〜(´ε｀ )♪

「最終的なビジョンが明確でなければならない！！」

と、最近ちょっと縛られていたので^^;

また「ねばならない思考」に

取り憑かれそうになっていたことを

手放して気が楽になりました💖

２つ目の初体験は、、、

【キレイデザイン学ミニ診断♡】 澤村順子さんのワークショップで

娘はハートカプセル作りをさせてもらって。

更に自分の本質となる性質も診てもらいました✨️

娘は、、、

確かに！！！

○周りとバランスを保つ

○マイペース

○ゆったりと自転

その通りだぁ✨️

ついでに私は、、、

深海かぁー🤣🤣ww じっくり深く考えすぎて深海から

出てこれないこともしばしばあるかも笑

1日の終わりに面白いなと気づいたのは、

ビジョンボードでは、

｢ねばならない思考｣に捕らわれちゃうくらい

完璧に信念を貫かなくてもいいんだよ〜と

気づかせてもらい、

キレイデザイン学ミニ診断では、

完璧に信念を貫くところを褒めてもらった

ことだった😆！！

自分のネガティブさを感じるところも、

自分のポジティブさだなと再確認させてもらえた

素敵な1日でした♡♡♡

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