こんにちは💖
ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌❤
10年以上ヨガのイントラさせて頂いているのに、
言葉で伝えるのは相変わらず
得意ではない😂ww
だから
実は「伝えベタ」が
ちょっとコンプレックスだったりする😕
そんな私なのに、
文章を綴るお仕事をされている生徒さんに、
「レッスン前にされるお話が
いつも楽しみで、すごく共感しています！」
と言ってもらえたりするのは何故か？？？
私なりの分析では、、、
私が考えるヨガのイントラの役目は、
ヨガの智慧をことばでも伝えるけど、
からだを使って
それを体験してもらうことだからかなと！！
生徒さんがヨガからの恩恵を受ける時は、
伝えられたことを行動に起こしてみたときで
伝えられて頭だけで知的に理解するだけでは、
本当にヨガの恩恵を感じられないかなと。
私は、かつて10代、20代の頃は、
○落ち込んでいるとき
○怒りをコントロールできないとき
○思い通りにいかないとき
自己啓発本を読んで、
“わかってる、そう、結局そうするしかないんだよね”
って
本に書かれてることを
頭で知的に理解することでしのいでいて。。。
でも、暫くすると、
また同じことで
悩み、
苦しみ、
悲しくなるから
また同じような内容が書かれた
別の自己啓発本を読んで暫くしのいで。。。を
繰り返ししてた😂
大事な事は頭でわかっていても
行動に起こすことは難しい。
そして行動し続けることはもっと難しい。
だからその行動・行為を生徒さんが続けられるよう
寄り添うのもイントラの役目✨️
ことばだけで伝えられないお仕事
というところが私向き😌✨️
もしかしたら、【伝えベタ】だからいいのかも！？ww
頭での理解が今ひとつピンと来ないなら、
生徒さんは身体を使って体感するしかないからな〜😂
だから皆さん共感してくれるのかな！？
それなら【伝えベタ】は私の強み😊笑
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