ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する
Yogabeingのじゅんこです😌💖
もう15年以上前の話💦
私のヨガをはじめた最初の理由は「ダイエット」
現在でこそ、
→トレーニングとしてはボディメイク
→食事についてもアドバイス
→身体の代謝機能を高める心の働かせ方
などをお伝えすることで
生徒さんのダイエットを
サポートして結果を出してはいるけど✨️
当時の私自身には結果が出ず😕 モヤッとしながらもヨガを続けて
ある日「ハッ!」と気づいた💡
「しばらく便秘薬飲まなくて生活できてる✨️」
何年も前から数日に1回は
薬を服用していたような状態だったのに!!!
これは本当に嬉しかったぁ😆
だからね。
今、モヤッとしているあなたも、
現在の「目標」は達成できてなくっても
未来の「目的」の達成に近づける✨️
※目標・・・目的を達成する為の中間地点
※目的・・・最終的に実現したいこと
ダイエット失敗談も便秘解消体験も。
良いことも悪いことも。
どっちも私の今の目的達成の為に必要不可欠!
ヨガをシェアすることで
自分もあなたもhappy に✨️
執着し過ぎることなく。
ヨガのパラドックスを楽しみつつ。
ヨガをあなたと共有していきたいいなぁ♡♡♡
Yogabeingは中野区・豊島区にほど近い
新宿区中井・落合エリアの
ヨガ・ヨガセラピー・ボディメイク
プライベートサロン️
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