【ミョウガ】


こんにちは💖


ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する


Yogabeingのじゅんこです😌❤️




友人にレシピを教えてもらった 大好きなミョウガとショウガの薬味ソース。 ミョウガを刻みはじめると


「臭っぁー!!!」と娘。


「何でこんなもの食べるの!?」ってくらいに

私も子供の頃、大嫌いだった!!


大人になってもずっと嫌いなままだと


信じて疑わなかったけど今は大好き。




変化していく。 絶対に変わらないと思っていることも変化する。




でも、


変化して欲しいことは


なかなか変化しない気がするから


つらかったり。


あきらめたくなったり。





逆に、


変化して欲しくないことは


すぐに変化しちゃう気がするから


がっかりしたり。


執着心が強くなったり。



けれども、


どっちも変化はしていくんだよと気づいてね。


それが心穏やかに過ごすコツですよ♡と


伝えるのもヨガの教え✨️




これまでの自分の歴史の中で


「絶対に変わらない」と信じていたことが


「変化した」体験を洗いざらい思い起こすと


この教えも腑に落ちるかもしれないです!





※誤解の無いようにつけ加えると、

ヨガの世界観の中に不変なものも

もちろんあります😌✨️




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