私は、だらだら話が長い😏！！！
伝えたいことであればあるほど、
ついつい話が長くなっちゃう💦
息子の一言で、
子育ての先輩が言ってた言葉がフラッシュバック✨️
「怒るときは10秒以内で！
それ以上時間をかけても伝わらない。」
↑↑↑
だらだら怒ると
【過去の出来事】から
【未来への心配事】から
次々と注意しておきたいことが思い浮かぶし、
ヨガ的に言えば、
【今】にいれなくなっちゃって、
感情に振り回されやすくなっちゃう。
10秒は難しいかもだから目標30秒から💦
更には、
パパが息子に言っていた言葉もフラッシュバック✨️
「伝えたいことをまず先に言う！
最後にもう一度伝えたいこと！
簡潔に！」
↑↑↑
プレゼンの鉄則なのかな？？？
ヨガのあれもこれも
伝えたくて
情報を盛りだくさんにしちゃう私は、
何を伝えたかったかが迷子になりがち😂
それでも、
伝えたいことが何故か伝わるのは、
身体が体感することで
伝わる部分も多いから。
実際、
私がヨガを皆さんにお薦めしたい！と
思うようになったのは、
カラダとココロはつながっている
ってどうゆうことかを体感したから。
とはいえ、言葉でも
自分の思いを簡潔に上手に伝えたい！
最近の目標😏！！
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