質問です!
あなたは
・よく考えてから慎重に行動する人
・用心深い人
・人の目が気になる人
ですか?
YESの方は最後まで読んで下さいね!
「どうせ私には無理、、」と
何かをあきらめたい心境になっていたら、
「そもそも、どうして挑戦したかったんだっけ?」
と、質問してみて下さい☺️
あきらめた方がいいと思えてくる程、
最もらしい理由を脳が
すらすらと並べたててくる前に
挑戦したかった理由を思い出してみてください☝︎
理由を思い出すだけでも
ワクワクするようなことだったら、
「やっぱりやりたい!挑戦しょう!」
って気持ちが自然と沸いてきます☝︎
その時は、きっと
「無理かも?でもやってみなきゃわからない!」と
やれる方法を自然と探しだしていると思います☝︎
理由を思い出しても、
そんなに気持ちがのらないのなら、
もしかすると無理して疲弊して
頑張らなくてもいいのかもしれません。
一旦立ち止まり、
俯瞰してみるタイミングなのかもしれませんし。
まとめ!
・よく考えてから慎重に行動する人
・用心深い人
・人の目が気になる人
は、「どうせ私なんかに無理、、」
という思考が生じやすいかもしれません。
その時は、
「そもそもどうして挑戦したいんだっけ?」
と自分に問うて反応をみてみましょう!
おまけ!
「やらなかったら未来の自分は後悔する?しない?」
もお薦めの質問です♡
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私が身体の癖にこだわる理由
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身体の癖は、
ボディバランスの悪さや不調を
引き起こす要因となり得ます。
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身体は、
部分的にある動きが
悪くなっても、
他の部分がそれをカバーして
何とか動けるように
してくれます😌
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このありがたい仕組みに
長い間頼り過ぎていると、
身体の癖が生じ、
歪みやこわばりの原因に😢
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例えば、
O脚、膝痛、腰痛、肩コリなど。
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そのままでは
いくら運動しても
望む結果が得られないばかりか、
身体を痛めてしまうかも😿
これが身体の癖を
放置して欲しくない理由☝︎
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私が思考の癖にこだわる理由
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思考の癖と身体の癖が似てるところは、
気づかないで発動させ過ぎちゃうと、
望まない方向に向かうところ。
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例えば思考って過保護で
愛情深いママみたいだから、
心配し過ぎなとこがある。
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心配で失敗させたくなくて、
出来ない理由をズラズラ
頭の中に並べてくれるものだから、
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「どうせ私なんかに無理、、」
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と自信を無くさせたり、
傷つけたりしてしまう。
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そんな空回り、
せつな過ぎませんか?!
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大好きだから
守りたいだけなのに😿
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思考の癖を誤解せずに
もっと自分が
愛おしくなってほしい☝︎
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
>人と比べて落ち込む
>結局自信がない
思考癖のループから
解放されよう✨️
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
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