【お正月明け】

こんにちは💖

ヨガ＆ボディメイクでhappyを還元する

Yogabeingのじゅんこです😌❤️

さすがお正月明け😅

消費カロリーを稼ぎたい！！

という方々の声が続々と💦

数年前までは 皆さんと私も同じで、、、

冬になると毎日、

・ジョギングしたり、

・ビリーズブートキャンプしたり、

・コアリズムしたり、

・ダンスしたり、

してました😅

・身体の癖が強い方

・ダイエット経験が豊富な方

・年齢を重ねた方

・運動習慣がもともとある方

・部活動を頑張っていた方

などに対しては特に、

ただ消費カロリーかせぐだけの

ダイエットはお勧めしません。

代わりに、

一生ものの知識と習慣を

身につけていただきます！！

パーソナルプランでの対応

となってしまいますが、

多くの方に少ない時間で聞いた

表面的な悩みを少しだけ

解消することではなく、

過去の私と同じ悩みを持っている

目の前の人に共感し

その悩みを解消していきます☺✨

Yogabeingは中野区・豊島区に

ほど近い新宿区落合エリアの

ヨガ・ヨガセラピー・ボディメイク

✨️プライベートサロン✨️

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