【あるあるですよね😂】

「医者の不養生」

「紺屋の白袴」

「髪結いの乱れ髪」


的なことってどんな専門職にもあるあるですよね😂


クライアントさんに

精一杯向き合いたいから故のところが

ありますよね!


でも、自分で発する言葉と

自分の行動が一致しないことが

積み重ならないように

気をつけるのも大事だなって

ここ数年強く思ってます😎




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私が身体の癖にこだわる理由

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身体の癖は、


ボディバランスの悪さや不調を


引き起こす要因となり得ます。

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身体は、


部分的にある動きが


悪くなっても、


他の部分がそれをカバーして


何とか動けるように


してくれます😌

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このありがたい仕組みに


長い間頼り過ぎていると、


身体の癖が生じ、


歪みやこわばりの原因に😢

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例えば、


O脚、膝痛、腰痛、肩コリなど。

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そのままでは


いくら運動しても


望む結果が得られないばかりか、


身体を痛めてしまうかも😿


これが身体の癖を


放置して欲しくない理由☝︎

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私が思考の癖にこだわる理由

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思考の癖と身体の癖が似てるところは、


気づかないで発動させ過ぎちゃうと、


望まない方向に向かうところ。

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例えば思考って過保護で


愛情深いママみたいだから、


心配し過ぎなとこがある。

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心配で失敗させたくなくて、


出来ない理由をズラズラ


頭の中に並べてくれるものだから、

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「どうせ私なんかに無理、、」

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と自信を無くさせたり、


傷つけたりしてしまう。

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そんな空回り、


せつな過ぎませんか?!

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大好きだから


守りたいだけなのに😿

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思考の癖を誤解せずに


もっと自分が


愛おしくなってほしい☝︎



∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

>人と比べて落ち込む

>結局自信がない


思考癖のループから

解放されよう✨️

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


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