身体が繋がるヨガ

サービス内容

身体の一部のパーツだけに頼る動きではなく、 バランスよく身体を動かせるように誘導していきます。 日常生活の中でも、 身体の一部のパーツだけに負荷をかけ過ぎることなく、 動けること、姿勢を保つことも学んでいきます。 ＊パーソナルレッスンをご利用して頂いた方が参加可能なレッスンとなります。 　ご興味のある方は、まずはパーソナルレッスンにお申し込みをお願いします。

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