公園


一昨日の公園での一幕😊✨️  

公園で鬼ごっこしてからのブランコ❤️


こんなにのんび〜りと

楽しく過ごせるなんて

公園デビュー仕立ての頃は、

考えられなかったなぁー!と

思い返してました😌


当時は、、、


・たくさん遊ばせてお昼寝させなきゃ!と

 1日の生活リズムのスケジュールを考えていたり、


・公園行く為のおもちゃ・着替え・オムツの準備、

 帰ってから手際よく食事させたり寝かせたりする為の

 準備が整って「さぁー!行こう」って時に寝られちゃったり、


・怪我しないようにヒヤヒヤして見守っていたり、


・着替えを持ってきてない時に限ってずぶ濡れになっちゃったり、


・ママ友との時間も楽しみたいのに、

 あっちこっち動き回る子供を追っかけ回してばかりだったり、


・既にできているグループには子供がなかなか馴染めず心配になったり、



公園で【自分が楽しむ】余裕なんてなかったなぁーって。



それどころか、


子供にご奉仕のつもりだから、


何で今寝る〜!?😓


何で今日に限ってずぶ濡れ!?😓


何でせっかく来たのに遊ばないの!?😓


とかとか、


報われない気持ちを何度も何度も食らうと、


イラッ💢とくる始末。。。


子供を楽しませたくて公園に遊びに来てるはずにも関わらず。。。



育児期のママのあるあるなのかも^^;


子供の為のつもりの行動がもたらす結果が【本末転倒】になっちゃう。


【本末転倒】を何度も経験したからこそ見つけた解決策は、



✨ママ自身も、ちゃんと楽しむこと・幸せでいること✨



なんだけど、、、


当時の私にこの解決策を伝えても、


「そんなことわかってるけどできないんだってば!」って


イラッとされるかも😂


だから代わりに、


「わかってるけどできない!って素直に受け止めちゃえばいい。」


って伝えて寄り添いたい。



楽しめてない自分をきちんと受け止めてあげる作業が



✨ママ自身も、ちゃんと楽しむこと・幸せでいること✨



への近道だから。



ちょっとしんどい、つらい作業になるかもしれないから


誰かに別にそれでもいいんだよって寄り添ってもらう方がいい。


寄り添ってもらうと素直になれる。



もし何回も、


「そんなことわかってるけどできないんだってば!」って


反発されても、


「わかってるけどできない!って素直に受け止めちゃえばいい。」


って何回も寄り添う!



そうやって寄り添えるようになりたくて、ヨガをしています😌✨


Yogabeingは、

中野区・豊島区にほど近い

新宿区落合エリアの

パーソナルヨガサロン✨️

最寄り駅は、

大江戸線 東中野 中井 落合南長崎 新江古田

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