ついつい。。。


ついつい、

主観的な捉え方に陥ってしまいがちだなぁーと

今日も発見しました😅

あるアーサナを行う時の身体の使い方を

個別にお伝えしていた時です。

その身体の働かせ方は、

今まで意識的に行ったことがない為

中々感覚が掴めないようでした。

その時に、小さい気づき。気づきというか再確認。

『私にとって当たり前でも他の人にとって当たり前ではない』

ということ。

この無意識に主観的に捉えてしまうということを自覚し、

日常生活の様々な場面で思い出せるとマイナスの感情を

抱えることがぐっと減るよなーと改めて思いました☺️

Yogabeing は、、、

中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのプライベートヨガ教室

南房総・千葉県鴨川市の海の見えるスタジオでもヨガレッスン開催

最寄り駅は、

大江戸線 落合南長崎 新江古田 東中野

西武新宿線 中井 新井薬師前 下落合

西武池袋線 東長崎 椎名町       

徒歩・自転車圏内。目白大学から徒歩圏内。

プライベートでのファミリーヨガ・お子様連れヨガ・

マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤底筋トレーニングヨガ

なども日時応相談で承ってます!

お気軽にお問い合わせ下さい✨


Copyright ​©  Yogabeing All Rights Reserved