腕はどこからが腕?!



今日の土曜スタジオレッスンでは、腕の使い方。

腕の使い方というより、

むしろ自分がどこからを腕だと無意識にイメージしているのか?

というところに気づくワークを行いました☆

ワークの後、

「アルダチャンドラアーサナが道具無しで、安定して行えたぁ!!!」と

喜びの声をいただき嬉しかったです(^^)

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