無意識の癖


ここ一ヶ月程、、、、

自分の姿勢の癖の改善にいつも以上に意識を向けていました。

すると、、、

期待していた以上に改善がみられてびっくりしております(゚Д゚)!!!

【無意識の癖】は根深いけど、

コツコツと意識を向けていけば、ちゃんと変化が訪れる。

変化を感じられると、また持続したくなる。

持続すると、変化する!!

【無意識の癖】は根深いと諦めかけていたが、

今一度真剣に取り組んでみようと思い立ち、真剣に取り組んでみた。

諦めるのはその後でも遅くないから!と決心して取り組んでみた結果でした。

結局、心の在り方が私を突き動かしてるなー!と、

改めて、

以下の名言が腑に落ち、

伝統のヨガの教えが腑に落ちる。

思考に気をつけよ。それは言動になるから。

言動に気をつけよ。それは行動になるから。

行動に気をつけよ。それは習慣になるから。

習慣に気をつけよ。それは性格になるから。

性格に気をつけよ。それは運命になるから。

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