月曜から夜更かし!



旅をした時に、


行きよりも帰り道の方が短く感じる現象を


【リターン・トリップ・エフェクト】

と呼ばれていることを知りました!!


↑↑↑


先日「月曜から夜更かし」でやってました〜。


(←自分の大好きな友人が好きな番組と知った以来、


 夜録画して次の日の朝にお弁当作りながら見てます😎笑)




どうやら、



人は往路にかかる時間を短く見積もるらしい。
この事から、
予測していた時間よりも、実際には時間がかかる。
そしてその経験があるから、
復路にかかる時間を長く見積もる。
だから復路は予測していた時間よりも
早く目的地に到着することになり、
行きよりも帰り道が短く感じる。


ということらしいです😬


 

同じ距離(現実)なのに、


脳(心)がどう捉えているかで、


距離に対する感じ方が変わる。



これを知って改めて


【物事は自分がどう捉えるかなんだぁ!】

と感じました😌✨️




水曜日のジムでのレッスンでは、


交通事故にあって低髄液圧症候群の30代男性が


参加してくれています。


事故について話して下さったので、


「それは大変でしたね。。。」


とお伝えしたところ、


「事故にあって、良かったこともあるんです。


妻との時間が増えました😊✨️」


と無邪気な笑顔で答えて下さりました。



リターン・トリップ・エフェクト
彼の発言

私の中ではリンクしちゃいました✨️


【自分がどう捉えるか次第】


生きていると色んな事が私達の身に起こります。



それをどう捉えるかで、


人生は


面白くも


つまらなくも


楽しくも


辛くもなるって


本当だろうなと。



これ、実は、ヨガの教科書【ヨガスートラ】にも書かれてること✨️



物事を捉える時には、
心って癖があるからそれが暴走しすぎないようにね!


って、教えてくれています。


私は、この心の【癖が強い】と自覚してますので😅


この教えにはよく助けられてます〜。



Yogabeingは、

中野区・豊島区にほど近い

新宿区落合エリアの

パーソナルヨガ・トレーニングサロン✨️

最寄り駅は、

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