日々の積み重ね。


今日のレッスンで、「無意識の時に骨盤の状態がアンバランスな状態で座ってしまう。

その状態でしばらく座っていたりすると調子が悪くなってしまうんだよね」というお悩みが、、。

そうそう。

私たちの日常には無意識に積み重ねている、行動、言動、態度、思考がたくさん溢れているんです。

無意識なので気づかずに、、、、積み重ねています。

無意識の歩き方。無意識の座り方。無意識のパソコンやスマホ操作時の姿勢。

無意識だけど、相手の違いで接し方が違う。無意識に自動化されている自分の頭の中の思考など。

「私たちは無意識につくられている」

ここに気づくと、変化は自ずから訪れてくれます😊

Yogabeing は、、、

中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのプライベートヨガ教室

南房総・千葉県鴨川市の海の見えるスタジオでもヨガレッスン開催

最寄り駅は、

大江戸線 落合南長崎 新江古田 東中野

西武新宿線 中井 新井薬師前 下落合

西武池袋線 東長崎 椎名町       

徒歩・自転車圏内。目白大学から徒歩圏内。

プライベートでのファミリーヨガ・お子様連れヨガ・

マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤底筋トレーニングヨガ

・出張ヨガなども日時応相談で承ってます!


Copyright ​©  Yogabeing All Rights Reserved