やり過ぎ注意


ここ数週間、ちょっと筋トレにはまっていました。

筋肉痛が続く感覚にはまってしまいまして笑。

そしたら、ここ数日。ちょっと不調です😅

やはり、バランス大事ですね😌

《中庸》が大事です!!!

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