【気になるのは。。】


みちくさくらすさんでヨガランチ会💖













世代が近い皆さんが参加してくださったので、


ランチの時には身体について今気になっていることで


話しに花が咲きました〜😆!!


ヨガのなかにボディメイクの要素をいれたレッスンだったので、


1番盛り上がった話題、


皆が気になることは、


「二の腕を引き締めたい!」だったかな☝︎☝︎☝︎ww 季節がらですねー!


夏はもうすぐそこですもんね😊!!

「歯磨きしながら、電話しながら、


ペットボトルに水を入れてダンベル代わりにして、


トレーニングしてるけど、全然変わらな〜い😿」


とおっしゃっていたので、


二の腕だけに集中するのではなく、


背中や肩の関節を柔軟にする重要性をお伝えしました💖



Yogabeingでは、ボディメイクも専門で承っています!


パーソナルプランで、


各お客様に合うトレーニング&お食事方法で寄り添います♡




Yogabeingは中野区・豊島区にほど近い新宿区落合エリア

のヨガ・ヨガセラピー・ボディメイク✨️サロン✨️

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