【正直でありたい】

こんにちは💖

ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する

Yogabeingのじゅんこです😌❤️

先週「股関節から動かす」ことを


テーマにあるワークをしたら


生徒さんが感想を教えてくれたのですが、、、。




脚の裏全体が筋肉痛が4日程ありました〜。

とか、

太腿の前の方が筋肉痛でした〜。

とか、

お尻と脚の境目あたり周辺に良い刺激が入ってました〜。

とか。


皆さんバラバラでしたよ😄



やっぱり人の身体はそれぞれ。

骨の長さ、

筋バランス、

職業、

スポーツ歴、

年齢、

などなど。


身体の使い方も、色んな要素が関係し合っている👀


だから一概に、
「二の腕に効くポーズはこれですよ!」
とか簡単に私は言わない。。。
言えない。。。
その前に、
ちゃんとその方の動きの癖を見ていかないと。
その方に真摯に寄り添わないと。

自分が大事にしたいことは、


生徒さんに正直に向き合うこと😊


寄り添うこと😌


キャッチーな言葉で、
期待させておいて、
時間を費やして
労力を費やして
お金を費やして
結果、
失望させることだけはしたくない!

自分が経験したように。

かつて様々なパーソナルジムに足を運んで、

不信感が募っていった経験を生かして。


愚直過ぎても正直に向き合うこと

それが自分が1番大切にしていきたいことだと

再確認させたいただきました😌✨️

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