【思春期男子弁当】

こんにちは💖

ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する

Yogabeingのじゅんこです😌❤️


思春期男子の毎日の

お弁当作りがはじまって半年以上経ち、


NGな食材や調理法を

ちょいちょいダメ出しされて、、。


何を作ったらいいのやらと疲れてきていて

最近やっと手放せたこと!


「お弁当でも栄養を摂取させなければ!」の

「〜しなければいけない」のこだわり。。。


全部を完璧にしようとしない!

毎食「こうした方がいい」と

自分の思い通りにできてなくても、

朝食と夕食でカバーすればいいんだし😊

それに、、、

お弁当で栄養バランス摂れるように

しようとしても、

入れられる野菜の種類や量は

たかだか知れてる😂ww



もともと完璧主義の私は、

ついついこだわるとこだわり過ぎて

自分を苦しめることはまだまだあるな😂


バランスが大事。中庸が大事。

を思い出したら、

自分が楽になって余裕がでる。


息子からは、

ダメ出しがなくなったし、

量を増やして欲しい

というようになったぁ😆✨️


今の自分が、無理せずにバランスが

とれるところにいることが大事♡


その方が、自分も自分の周囲の人も

HAPPYになる♡



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