【怒りっぽい?!】

こんにちは💖

ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する

Yogabeingのじゅんこです😌❤️


昨日一日、結構、怒りっぽかった私😤


【怒りっぽい自分】は、

【怒りっぽくない自分】が

怒らないことも怒ってしまうなと

改めて思い知らされ反省😓


反省はすれど、

昔より、

「私ってすぐ怒っちゃうから駄目だなぁ」

とか

「私って怒りっぽい」

とか思い込んで自分を責めることはなくなったな。


だって、

すぐ怒らない時もあるし、

怒りっぽくないない時もちゃんとある✨️


「○○な私」と思い込んでいることで
苦しくなったら、
「○○じゃない私」を探してみる!

自分のことって全部わかってるつもりで

実はよくわかってなかったりする。

だから自分と向き合ってみる時間は大切✨️


向き合ってみると、

自分が「○○な私」って思い込んでいる

「私」だけが、「私」じゃないとわかる♡



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