【初体験♡】


こんにちは💖


ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する


Yogabeingのじゅんこです😌❤️



先週末は、


【ビジョンボード作り♡】を


籾山智香ちゃんに教わって初体験!!!





















智香ちゃんから、


「ビジョンボードは何回も作ればいい!!


ビジョンが変わっていってもいい!!」


って言われたのが響いたなぁ〜😌😌✨



家族ゴトを抜きにして考えた時に、


「最終的に自分はどうありたいのか??」


というビジョンについては曖昧💦



智香ちゃんの言葉で、


「近いビジョンからでいいじゃん♡」 と素直に思えたのが、


講座に参加した収穫かな〜(´ε` )♪

「最終的なビジョンが明確でなければならない!!」


と、最近ちょっと縛られていたので^^;


また「ねばならない思考」に


取り憑かれそうになっていたことを


手放して気が楽になりました💖



2つ目の初体験は、、、


【キレイデザイン学ミニ診断♡】 澤村順子さんのワークショップで


娘はハートカプセル作りをさせてもらって。
















更に自分の本質となる性質も診てもらいました✨️


娘は、、、














確かに!!!


○周りとバランスを保つ

○マイペース

○ゆったりと自転


その通りだぁ✨️



ついでに私は、、、















深海かぁー🤣🤣ww じっくり深く考えすぎて深海から


出てこれないこともしばしばあるかも笑




1日の終わりに面白いなと気づいたのは、


ビジョンボードでは、


「ねばならない思考」に捕らわれちゃうくらい


完璧に信念を貫かなくてもいいんだよ〜と
気づかせてもらい、

キレイデザイン学ミニ診断では、


完璧に信念を貫くところを褒めてもらった
ことだった😆!!

自分のネガティブさを感じるところも、


自分のポジティブさだなと再確認させてもらえた


素敵な1日でした♡♡♡



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