【伝えベタ】

こんにちは💖


ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する


Yogabeingのじゅんこです😌❤


10年以上ヨガのイントラさせて頂いているのに、


言葉で伝えるのは相変わらず


得意ではない😂ww


だから


実は「伝えベタ」が


ちょっとコンプレックスだったりする😕


そんな私なのに、


文章を綴るお仕事をされている生徒さんに、


「レッスン前にされるお話が

 いつも楽しみで、すごく共感しています!」


と言ってもらえたりするのは何故か???


私なりの分析では、、、


私が考えるヨガのイントラの役目は、


ヨガの智慧をことばでも伝えるけど、


からだを使って


それを体験してもらうことだからかなと!!



生徒さんがヨガからの恩恵を受ける時は、


伝えられたことを行動に起こしてみたときで


伝えられて頭だけで知的に理解するだけでは、


本当にヨガの恩恵を感じられないかなと。



私は、かつて10代、20代の頃は、


○落ち込んでいるとき


○怒りをコントロールできないとき


○思い通りにいかないとき


自己啓発本を読んで、


“わかってる、そう、結局そうするしかないんだよね”


って


本に書かれてることを


頭で知的に理解することでしのいでいて。。。


でも、暫くすると、


また同じことで


悩み、


苦しみ、


悲しくなるから


また同じような内容が書かれた


別の自己啓発本を読んで暫くしのいで。。。を


繰り返ししてた😂




大事な事は頭でわかっていても


行動に起こすことは難しい。


そして行動し続けることはもっと難しい。



だからその行動・行為を生徒さんが続けられるよう


寄り添うのもイントラの役目✨️


ことばだけで伝えられないお仕事


というところが私向き😌✨️


もしかしたら、【伝えベタ】だからいいのかも!?ww


頭での理解が今ひとつピンと来ないなら、


生徒さんは身体を使って体感するしかないからな〜😂


だから皆さん共感してくれるのかな!?


それなら【伝えベタ】は私の強み😊笑




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