【ママはだらだらと長い】




私は、だらだら話が長い😏!!!



伝えたいことであればあるほど、


ついつい話が長くなっちゃう💦



息子の一言で、


子育ての先輩が言ってた言葉がフラッシュバック✨️




「怒るときは10秒以内で!
それ以上時間をかけても伝わらない。」

↑↑↑


だらだら怒ると

【過去の出来事】から

【未来への心配事】から

次々と注意しておきたいことが思い浮かぶし、

ヨガ的に言えば、

【今】にいれなくなっちゃって、

感情に振り回されやすくなっちゃう。


10秒は難しいかもだから目標30秒から💦



更には、


パパが息子に言っていた言葉もフラッシュバック✨️



「伝えたいことをまず先に言う!
最後にもう一度伝えたいこと!
簡潔に!」

↑↑↑


プレゼンの鉄則なのかな???


ヨガのあれもこれも

伝えたくて

情報を盛りだくさんにしちゃう私は、

何を伝えたかったかが迷子になりがち😂


それでも、

伝えたいことが何故か伝わるのは、

身体が体感することで

伝わる部分も多いから。


実際、

私がヨガを皆さんにお薦めしたい!と

思うようになったのは、


カラダとココロはつながっている

ってどうゆうことかを体感したから。


とはいえ、言葉でも


自分の思いを簡潔に上手に伝えたい!



最近の目標😏!!



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